Усталость глаз, размытое зрение, головная боль — реальность большинства специалистов, работающих за компьютером.
Если вы проводите за монитором 6–10 часов в день и не делаете регулярные перерывы — вы рискуете своим зрением.
Представляем программу "Защита зрения" — простой и эффективный инструмент для сохранения здоровья глаз.
Она автоматически напоминает о перерывах в нужные моменты, помогая снизить нагрузку на зрение и повысить продуктивность.
Возможности программы:
-
Работа по методике 50/5: 50 минут работы → 5 минут отдыха
-
Мини-паузы: 10 минут работы → 8 секунд расслабления
-
Удобная настройка под ваш рабочий режим
-
Автоматические уведомления без отвлечения от задач
Почему это важно:
-
Научно обоснованные интервалы работы и отдыха
-
Снижение риска синдрома сухого глаза и компьютерного зрения
-
Поддержание концентрации и работоспособности в течение дня
-
Профилактика ухудшения зрения
Программа не требует установки, запускается сразу и работает в фоновом режиме.
Это ваш личный помощник, который заботится о зрении, пока вы сосредоточены на работе.
Результат:
-
Меньше усталости и напряжения к концу дня
-
Улучшение самочувствия и внимания
-
Повышение качества работы и общего состояния здоровья
#защитазрения #программадляглаз #здоровьеприработе #инструментыайтишника #продуктивность #профилактика
