Радио "Аналитик", 18 выпуск 2 сезона. Про методику WOOP с Кириллом Анастасиным

30.04.24

Саморазвитие - Личная эффективность

+5 –
В восемнадцатом выпуске второго сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, как появилась методика WOOP, чем она может быть полезна и зачем нужна отдельная методика, если можно просто брать и делать.

Гость эфира: Кирилл Анастасин, руководитель творческих проектов, продюсер презентаций, арт-директор, художник, коуч.

Более 5 лет в научно-практической метеорологии. Более 10 лет в Электронном образовании. Создатель отдела презентационных технологий Яндекса. Создатель материалов для обучения волонтеров на ЧМ 2018. Тренер по публичным выступлениям. Художник и блогер, автор проекта Комикаки.

Ведущая подкаста: Мария Серёгина

 

О чем поговорим:

4:27 - Как появилась методика WOOP.

10:38 - Зачем нужна отдельная методика, если можно просто брать и делать.

12:13 - О каких препятствиях идет речь в методике WOOP.

17:11 - Подходит ли WOOP для динамично меняющихся обстоятельств.

27:54 - Почему для цели важно намерение. 

34:43 - Как правильно пользоваться WOOP и можно ли комбинировать её с другими методиками.

42:56 - Как делать выбор и отказываться от целей. 

47:18 - Как применять WOOP для целей бизнеса.

 

Полезные ссылки: 
Доклад Кирилла на конференции "Анализ & Управление в ИТ-проектах"

Канал Кирилла на YouTube

Канал Кирилла в Телеграм

Cайт Кирилла

 

+5 –

См. также

Расхитители времени в IT индустрии

Личная эффективность Бесплатно (free)

Один из ведущих мировых специалистов по Канбан в IT-индустрии, Доминика Деграндис, считает, что продуктивность работы можно увеличить с помощью техник визуализации. Автор решил разобраться, применимы ли советы из ее книги «Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы» к нашей IT-рутине.

05.06.2025    220    0    BiboMiho    0    

1
Каждый из вас может оставить свой вклад в истории. И оно того стоит...

Мотивация Личная эффективность Бесплатно (free)

Разрабатывая открытые решения, мы внимательнее относимся к коду, интерфейсу, документации и оформлению. А изучение чужого кода вдохновляет и открывает новые подходы. Расскажем об опыте создания открытых решений для 1С, ценности open-source и роли сообщества.

05.06.2025    1222    0    vandalsvq    15    

32
Мой неожиданный путь в IT: от мечты о Python к реальности 1С

Личная эффективность Обучение и наставничество Платформа 1С v8.3 ИТ-компания Россия Бесплатно (free)

Здесь я рассказал, как я со временем сформировал свой взгляд, кем хочу стать и как вижу себя в будущем.

02.06.2025    388    0    user2148151    2    

0
Харизма руководителя проекта

Личная эффективность Компетенции и навыки РП Бесплатно (free)

Харизма помогает руководителю вдохновлять команду, влиять без давления и выстраивать доверие. Это не врожденное качество, а ресурс, который нужно подпитывать и развивать. Те, кто сможет развить в себе харизму, станут не только уверенными руководителями, но и свободными, по-настоящему счастливыми личностями. Расскажем о том, как харизма руководителя влияет на успешность проекта.

28.05.2025    346    0    user596192_shiiisha    0    

0
Улыбка – швейцарский нож коммуникации!

Личная эффективность Россия Бесплатно (free)

Изучая различные инструменты, методики и техники коммуникации, погружаясь с головой в дебри профайлинга и тестируя анализаторы голоса на созвонах, внезапно бросил всё и понял, что главное оружие в руках коммуникатора вовсе у него не в руках. А во рту. И это улыбка. В итоге переписал очередную серьезную статью с улыбкой на лице и в тексте, и, знаете, так гораздо лучше.

20.05.2025    319    0    FrolovAN    0    

3
Бронебойная стратегия фриланса

Личная эффективность Бесплатно (free)

В данной статье описываю принципы, которыми пользуюсь при работе с клиентами.

12.05.2025    1168    0    apatyukov    44    

14
От прямолинейности к динамическим моделям мышления

Личная эффективность Бесплатно (free)

Комбинированный подход в мышлении обеспечивает значительное увеличение эффективности в управлении командой в долгосрочной перспективе, позволяя ей успешно преодолевать трудности и становиться сильнее в результате столкновений с проблемами. Благодаря использованию трех основополагающих принципов — системного мышления, вероятностного подхода и антихрупкости — команда приобретает необходимые инструменты для устойчивого роста и успешного преодоления кризисных ситуаций.

12.05.2025    405    0    FrolovAN    0    

3
Инструменты личной эффективности. Реализация личного потенциала

Личная эффективность Бесплатно (free)

Если вы ничего не успеваете, проведите ревизию целей и выберите из них только те, которые действительно достойны быть вашими. Расскажем о том, как отличать свои желания от навязанных, адаптировать «колесо баланса» под ежедневное планирование рабочих дел, найти внутренние ресурсы и выстроить профессиональный путь, в который хочется идти.

25.04.2025    1025    0    DuyunElena    0    

6
Оставьте свое сообщение