Саморазвитие

Прокрастинация и отладчик: как обмануть мозг, когда ничего не хочется

Иногда даже опытный разработчик смотрит на код и… не может заставить себя нажимать на клавиши. Мозг будто специально включает «режим ожидания» – откладывает задачу, предлагает проверить почту, сделать кофе или почистить клавиатуру. Почему это происходит и как с этим быть? В этой статье разберём, как работает прокрастинация на уровне мозга, и почему программисты особенно подвержены ей. Расскажу, как маленькие «трюки» помогают войти в поток, почему иногда стоит «сдаться» и посмотреть на задачу под другим углом, и какие привычки действительно помогают не просто начать, а продолжать.

+16

28.10.2025 805 0 Oksana_Makr 7

16

Радио "Аналитик", 5 выпуск 4 сезона. Про AI IDE BAS с Никитой Савиным

Работа с требованиями Проектирование Радио Аналитик Бесплатно (free)

В пятом выпуске четвертого сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, что такое IDE, что из себя представляет AI IDE BAS, какие задачи аналитиков этот продукт может решать и заменит ли он аналитиков.

+2

28.10.2025 162 0 Radio_Analyst 0

2

Личный бренд как инструмент профессионального роста

Карьерные советы Россия Бесплатно (free)

Личный бренд – это не реклама себя, а чётко выстроенный образ профессионала: кто вы, чем полезны, как решаете задачи и почему вас – именно вас! – выбирают среди остальных специалистов? Разобраться, как и зачем формировать этот образ 1С-разработчику и как донести его до нужных людей (клиентов, коллег, потенциальных заказчиков), – задача этой статьи.

+12

22.10.2025 782 0 Oksana_Makr 1

12

ChatGPT – как тренажер управленческих навыков

Компетенции и навыки Коммуникации Бесплатно (free)

В современном мире управленческие навыки становятся критически важными не только для руководителей, но и для специалистов, которые хотят эффективно взаимодействовать с коллегами и руководством. Однако развивать их непросто: теория быстро забывается, тренинги ограничены во времени, а «тренировка на живых людях» чревата конфликтами. ChatGPT открывает новый путь – безопасный, доступный и без ограничений по времени. С его помощью можно отрабатывать постановку задач, делегирование, контроль, обратную связь и даже управление конфликтами. Покажем, как превратить ChatGPT в удобный тренажер управленческих навыков и как это поможет вам расти профессионально.

+4

20.10.2025 469 0 Palk 2

4

Оптимизация распределения рабочего времени в условиях напряжённой работы в команде разработчиков 1С

Личная эффективность 1C:Бухгалтерия Бесплатно (free)

Статья посвящена актуальным вопросам эффективного распределения рабочего времени в условиях интенсивной нагрузки на команду разработчиков программного обеспечения на платформе 1С. Рассматриваются причины возникновения временных перегрузок, приводятся конкретные методики и инструменты, позволяющие рационализировать использование времени и снизить уровень стресса. Особое внимание уделено принципам правильного планирования задач, методикам тайм-менеджмента и рекомендациям по организации эффективной командной работы. Статья ориентирована на руководителей команд, менеджеров проектов и самих разработчиков, стремящихся повысить личную и общую производительность труда.

+2

15.10.2025 472 0 Gigantrop 1

2

Радио "Аналитик", 4 выпуск 4 сезона. Про System Design с Ольгой Пономаревой

Работа с требованиями Архитектура решений Радио Аналитик Бесплатно (free)

В четвертом выпуске четвертого сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, что такое System Design, что меняется в подходе к проектированию после его изучения и где заканчивается зона ответственности аналитика и начинается зона ответственности архитектора.

+2

13.10.2025 356 0 Radio_Analyst 0

2

Эргономичные клавиатуры, или как полюбить процесс набора текста

Личная эффективность Бесплатно (free)

Эргономичные клавиатуры – это не экзотика для энтузиастов, а инструмент, способный заметно улучшить продуктивность и самочувствие специалистов, которые много работают с текстом. Расскажем о причинах ограничений стандартных клавиатур, опыте перехода на «сплит»-клавиатуру и советах для тех, кто хочет попробовать этот путь.

+17

08.10.2025 1147 0 sleemp 17

17

Экологичный обмен опытом. Взгляд с позиции мидла

Коммуникации Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Поговорим о том, как правильно задавать вопросы, как давать и принимать обратную связь без ущерба для отношений, и как найти золотую середину между «сделаю сам» и «пусть разбираются». А также обсудим способы расположить к себе собеседника и другие софт-скиллы, полезные любому человеку, который работает в команде.

+2

08.10.2025 383 0 mpodlevskikh 0

2

Радио "Аналитик", 3 выпуск 4 сезона. Про автоматизированное тестирование с Дмитрием Алюшиным

Радио Аналитик Бесплатно (free)

В третьем выпуске четвертого сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, что такое автоматизированное тестирование, какие инструменты в рамках него применяются, какие знания и навыки нужны для того, чтобы начать применять автотесты.

+1

29.09.2025 391 0 Radio_Analyst 0

1

Хронология работы со старой большой базой в крупной компании

Истории из профессии Бесплатно (free)

Более 10 лет назад был опыт работы с очень старой большой базой в одной крупной компании. Вкратце опишу, какие были интересные сложные задачи и как они решались. Немногие могут вычислить "подводные камни" при продумывании алгоритма решения задач. Также расскажу о случившихся казусах. Без юмора тут не обойтись. Так что поехали)

+7

24.09.2025 1058 0 Bajo 10

7

Радио "Аналитик", 2 выпуск 4 сезона. Про прошлое, настоящее и будущее DevOps с Алексеем Лустиным

Работа с требованиями Оптимизация бизнес-процессов Радио Аналитик Бесплатно (free)

Во втором выпуске четвертого сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, когда и почему в сфере 1С задумались про DevOps, есть ли отличия в практиках DevOps для 1С от практик других стеков, какие инженерные практики сейчас наиболее распространены и что нас ждет в будущем.

+15

16.09.2025 1000 0 Radio_Analyst 1

15

Творчество в программировании: как вернуть азарт к профессии?

Обучение и наставничество 1С:ERP. Управление холдингом Россия Бесплатно (free)

Самовыражение и творчество крайне важны в программировании. Даже в рамках жёстких технических требований и заданной архитектурной структуры, как это часто бывает в проектах «1С», можно найти способы для развития и вдохновения. Один из таких способов вернуть азарт к профессии – создать клуб разработчиков для единомышленников.

+4

10.09.2025 710 0 user2150563 2

4

Радио "Аналитик", 1 выпуск 4 сезона. Про особенности рывкового и линейного типа производительности с Анной Обуховой

Личная эффективность Подбор персонала и собеседования Радио Аналитик Бесплатно (free)

В первом выпуске четвертого сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, чем отличаются рывковый и линейный типы производительности, как отличить рывковый тип от лени и прокрастинации и как сотруднику с рывковым типом приспособиться к работе в линейной команде.

+2

02.09.2025 875 0 Radio_Analyst 0

2

Филолог в 1С: от метафор к метаданным

Истории из профессии Россия Бесплатно (free)

Можно ли филологу выжить в мире 1С? Автор этой статьи уверена, что да. Немного самоиронии, немного профессиональных параллелей – и вот уже «баги» становятся орфографическими ошибками, а конфигурации напоминают романы. Эта история – о том, как 100%-ный гуманитарий оказался в IT и какие неожиданные бонусы это принесло.

+13

28.08.2025 1587 0 Oksana_Makr 4

12

Как растить джунов

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Рассказываем, как быстро отобрать одного перспективного кандидата из сотни выпускников онлайн-школ, как научить его решать реальные задачи в сжатые сроки, и какой набор знаний позволяет сразу подключить новичка к проекту.

+8

26.08.2025 2035 96 Odinesnitsa 17

5

Как мы отказались от наставников. Системный подход в развитии разработчиков

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Когда компания растет, наставничество перестает справляться с нагрузкой – индивидуальный подход сталкивается с проблемой масштаба. Рассказываем, как перейти от разрозненных практик к системному обучению более чем 100 разработчиков, построив единую матрицу компетенций, систему оценки уровней знаний, обучающие треки и механизм закрепления навыков. Вы узнаете, почему этот путь привел от наставников к экспертам, как избежать хаоса и на какие «грабли» успела наступить команда.

+2

20.08.2025 1279 0 user1033350 5

2

«Я-наставник». Фантастические люди и где они обитают

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Наставничество – это не просто помощь другим, это путь к пониманию себя и своего профессионального предназначения. Что делает наставника по-настоящему эффективным, какие качества стоит искать при выборе наставника, а также как самому начать выступать в этой роли? Через личный опыт и кейсы показываем, как сделать наставничество инструментом для улучшения продуктов и команд. А также раскрываем его суть как практики глубокого профессионального и личностного роста.

+3

20.08.2025 1770 0 TSIvanova 0

3

Планирование и управление задачами: от страданий к системе

Личная эффективность Россия Бесплатно (free)

Личный опыт директора по развитию компании АДАПТА: как выстроить систему планирования, которая помогает держать фокус и не выгорать.

+2

20.08.2025 1252 0 Adapta 0

2

Принятие изменений и способы выхода из зоны комфорта в профессии программиста 1С

Личная эффективность Бесплатно (free)

Статья рассматривает ключевые стратегии принятия изменений и методы эффективного выхода из зоны комфорта для специалистов по разработке на платформе 1С. Приводятся советы по поддержанию профессионального роста, освоению новых технологий и развитию гибкости мышления, необходимые для успешной карьеры в динамично развивающейся IT-индустрии.

+11

20.08.2025 1765 0 IseGold 7

7

Как управлять взрывным ростом проектного департамента без потери качества оказываемых услуг

Компетенции и навыки Бесплатно (free)

Когда размер подразделения увеличивается в разы, а нагрузка на руководителей зашкаливает, неизбежен новый этап реорганизации. Расскажем о том, как перераспределить обязанности внутри команды, обосновать рост управленческого состава и сохранить эффективность при 90+ сотрудниках.

+4

19.08.2025 911 0 user1270271 0

4

Трек распаковки РП: быстрая и (относительно) безболезненная адаптация Руководителей проектов

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Чтобы быстро и без лишних рисков ввести нового руководителя проекта в работу, для него нужно организовать подробную программу адаптации, сочетающую теорию, практические задачи и регулярную обратную связь с куратором. Расскажем о том, как помочь РП качественно освоить корпоративную технологию и начать применять её на практике.

+3

18.08.2025 756 0 cybrat 1

3

Управление большой командой начинающих разработчиков (практические советы)

Лидерство Обучение и наставничество Компетенции и навыки Бесплатно (free)

В статье – практические советы для тимлидов, как выстроить процессы так, чтобы команда росла, а нагрузка на лидов снижалась. Ключ – в отказе от привычки делать все самому, делегировании, системности и культуре передачи знаний. Это не теория – это опыт управления большой командой новичков в реальной продуктовой компании.

+5

14.08.2025 992 0 ScaNNer 1

3

Soft skills – стильно, модно, молодежно. Но как это внедрить в IT компании?!

Компетенции и навыки Бесплатно (free)

О важности Soft skills говорят много, но не всегда понятно, какие из «мягких навыков» нужны в ИТ и как их прокачать. Расскажем о реальном опыте поэтапного развития Soft skills у аналитиков – от определения нужных компетенций и способов их измерения до регулярных мини-тренировок, помогающих сотрудникам привести компанию к конкурентному преимуществу.

+2

14.08.2025 823 0 user1471172 0

2

Создание эффективной программы стажировки для разработчиков: взгляд изнутри

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Разберем разные форматы стажировок и их эффективность, а также типичные проблемы, с которыми сталкиваются стажеры, и способы их решения. Обсудим, существует ли идеальная тактика проведения стажировки, и почему фидбек от менторов играет ключевую роль в развитии начинающих специалистов. Отдельное внимание уделим системам контроля прогресса и важности регулярной обратной связи. Кроме технических навыков, стажеру необходимы soft skills – расскажем, какие из них критически важны для разработчиков 1С и как их развивать в рамках стажировки. Статья будет полезна как тем, кто только начинает путь в профессии, так и компаниям, стремящимся сделать свои программы обучения более эффективными.

+2

14.08.2025 748 0 mifewa 0

2

Эффективные инструменты для достижения личных целей и развития команды

Коммуникации Мотивация Личная эффективность Бесплатно (free)

Как руководитель, вы можете добиваться большего — и сами, и через команду. Коучинг учит не давать готовые ответы, а помогать находить их. В статье покажем, как с помощью правильных вопросов и искреннего интереса к собеседнику раскрывать потенциал сотрудников, ставить ясные цели и достигать их без лишнего давления.

+5

14.08.2025 989 0 worker1c 1

5

Как и когда стоит отправлять сотрудников на повышение квалификации?

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

В статье разберем, как понять, что команда нуждается в обучении, и почему своевременное повышение квалификации – это не роскошь, а необходимость.

+2

12.08.2025 809 0 user2088746 0

2

Психосоматика и здоровье программиста: взаимосвязь психического состояния и физического здоровья

Личная эффективность Бесплатно (free)

Статья посвящена исследованию психосоматики и её влиянию на состояние здоровья программистов. Рассматриваются особенности рабочей среды программистов, характеризующиеся интенсивностью умственной нагрузки, постоянным напряжением внимания, низким уровнем физической активности и хроническими стрессорами. Особое внимание уделено выявлению механизмов взаимодействия эмоционального и физиологического компонентов здоровья программистов.

+4

12.08.2025 898 0 IseGold 1

1

Как перезапустить себя и не уволиться?

Личная эффективность Бесплатно (free)

Полгода работы в компании – и автор уже стоял на грани увольнения. Чувствовал, что отстает от коллег, не приносит достаточной ценности и теряет интерес. В этой статье он рассказывает, как осознал ключевые проблемы, пересмотрел подход к работе и нашел новые источники мотивации. Системное саморазвитие, пересмотр целей и баланс между карьерой и личной жизнью помогли автору не только выйти из кризиса, но и выйти на новый уровень.

+10

11.08.2025 1802 0 stegachev 4

10

Эргономичное рабочее место. Сколько это стоило и зачем?

Личная эффективность Бесплатно (free)

С 2020 года многие из нас остались работать дома, и если поначалу мы мирились с неудобными стульями и кухонными столами, то со временем пришло осознание: рабочее место должно быть комфортным. Автор решил раз и навсегда разобраться с этим вопросом и вложился в эргономику: кресло, стол, монитор, клавиатура, мышь — все было тщательно подобрано. Оправдались ли его ожидания и какие привычки появились благодаря новому пространству, узнаем из статьи.

+21

05.08.2025 3869 0 Scorpion4eg 83

18

Осознанность и внимание к деталям: почему важна внимательность в разработке конфигураций 1С

Личная эффективность Бесплатно (free)

Разработка и настройка программного продукта требуют максимальной концентрации и учета множества нюансов. Ошибки даже в незначительных элементах конфигурации способны привести к серьезным сбоям в работе системы и снижению эффективности бизнеса. Статья раскрывает ключевые аспекты, влияющие на качество настройки, показывает важность детального подхода и предлагает практические рекомендации по повышению точности разработки конфигураций 1С.

+2

05.08.2025 804 0 IseGold 0

2

Должен ли аналитик знать проводки и учить бухгалтера выстраивать регламентированный учет?

Компетенции и навыки Бесплатно (free)

Любой бизнес, который мы автоматизируем с использованием наших продуктов 1С – это система, сочетающая в себе управленческий, регламентированный и производственный учеты. Бизнес «живет» по правилам жизни системы. А регламентированный учет лишь отражает факт совершения хозяйственных операций. Расскажем о том, как с помощью технологии системного подхода видеть более целостную картину на входе в проект автоматизации, получать более качественную информацию в процессе обследования, глубже оценивать и предотвращать риски неуспешного завершения проектов.

+3

04.08.2025 1003 0 user1754524 2

3

Эмоциональный интеллект (EQ) - определяющий фактор успеха в карьере разработчика

Личная эффективность Бесплатно (free)

Разбираем природу деструктивных эмоций и практические способы прокачки эмоционального интеллекта. Статья будет полезна тем, кто чувствует, что испытывает трудности в общении, сталкивается с непониманием или конфликтами в команде.

+1

01.08.2025 795 0 Anastasia_Skripal 1

1

«Я самозванец», или как найти плюсы в профессиональных синдромах?

Личная эффективность Бесплатно (free)

В мире разработки за каждой строчкой кода стоит не только логика, но и эмоции. Мы почти все сталкиваемся с одними и теми же внутренними состояниями. Синдром самозванца шепчет, что ты – мошенник, перфекционизм не дает закрыть задачу, а прокрастинация превращает «завтра» в бесконечную отсрочку. Эта статья – про то, как распознать и принять эти синдромы.

+3

31.07.2025 911 0 user1605998 0

3

Радио "Аналитик", 24 выпуск 3 сезона. Про амбассадоров бренда с Анастасией Гусенцовой

Мотивация Удаленная команда Презентации и публичные выступления Радио Аналитик Бесплатно (free)

В двадцать четвертом выпуске третьего сезона подкаста Радио “Аналитик“ обсудили, кто такой амбассадор бренда, по каким критериям выбирают амбассадоров, как компании создать среду, в которой сотрудники захотят рассказывать о бренде и как сотрудникам, которые хотят рассказывать о бренде, донести до руководителей ценность этих активностей.

+4

29.07.2025 610 0 Radio_Analyst 0

4

Как готовить членов проектной команды в условиях нехватки кадров

Мотивация Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Автор этой статьи начинала свою карьеру в бухгалтерии. С должности главного бухгалтера она перешла в сферу ИТ, где за 16 лет выросла до функционального архитектора. У нее большой опыт внедрения 1С на крупных предприятиях с фокусом на регламентированный учет и МСФО.

+2

24.07.2025 750 0 KovalevaEG 1

2

Как развивать и выращивать крутых руководителей

Лидерство Обучение и наставничество Компетенции и навыки Бесплатно (free)

В статье порассуждаем о том, как заметить в разработчике потенциального руководителя, что меняется в работе разработчика после того, как он становится тимлидом, и какими минимальными управленческими навыками должен владеть начинающий тимлид. Помимо руководителей статья будет полезна разработчикам, желающим стать тимлидами. Разберем, на что обратить внимание, что сделать, чтобы тебя заметили, и в каких вопросах стоит прокачаться заранее.

+10

24.07.2025 1357 0 val54321 3

10

Реализация внутреннего потенциала разработчика 1С с задатками лидера

Личная эффективность Компетенции и навыки Бесплатно (free)

В статье поговорим о том, как из специалиста, погруженного в технические задачи, вырасти в руководителя. Выясним, какие этапы и навыки на этом пути – ключевые. Разберем, где и как развивать управленческие компетенции и на что обращают внимание топ-менеджеры, выбирая будущих лидеров. И главное: как понять, действительно ли управление – это ваше, или лучше остановиться на роли эксперта?

+7

23.07.2025 987 0 kosmonavtka 0

7

Техники, которые могут помочь сотруднику IT расслабиться после тяжёлого рабочего дня

Личная эффективность Бесплатно (free)

Специально для занятых программистов и офисных сотрудников подготовили уникальный гид по эффективному отдыху после тяжелых рабочих дней. Здесь собраны лучшие техники релаксации, которые помогут избежать выгорания и поддержать высокую работоспособность. Узнайте, как быстро восстанавливать энергию, создавая комфортные условия для отдыха и улучшая качество жизни. Вас ждут советы по физическому восстановлению, дыхательным практикам, медитации и созданию идеальной атмосферы в офисе. Готовьтесь встретить новый день полными свежих идей и готовностью покорять вершины программирования!

+14

22.07.2025 1486 0 Gigantrop 4

13

Сторителлинг на пресейлах

Презентации и публичные выступления Продвижение продукта Бесплатно (free)

Сторителлинг – это, прежде всего, эмоции, которыми хочется поделиться. Многие решения, в том числе, о покупке товаров и услуг, люди принимают именно под влиянием эмоций, испытываемых в момент выбора. Расскажем о базовых принципах сторителлинга и преимуществах продвижения продукта через истории.

+5

22.07.2025 737 0 Kistkin 0

5

Менторинг в 1С. Зачем он нужен?

Обучение и наставничество Бесплатно (free)

Менторинг — это персональное сопровождение, где опытный специалист помогает менее опытному коллеге осваивать тонкости работы. В отличие от стандартного обучения, здесь упор делается на практику, индивидуальные задачи и профессиональное развитие. Если вы хотите стать ментором, важно уметь понятно объяснять, мотивировать и выстраивать доверительный диалог. В статье разберем, как эффективно выстроить процесс менторинга и какие преимущества он дает всем участникам.

+4

18.07.2025 1143 12 Korolev 0

4